现在是三月和 很快春天来了,好日子即将来临。在等待享用草莓的同时,我们继续吃:
菠萝、苹果、梨、猕猴桃、柠檬、血橙、柚子,还有当季的芒果。
对于蔬菜,我们吃 菊苣沙拉 或者从菊苣到火腿,鳄梨仍然在市场上销售,所以让我们借此机会制作鳄梨酱。用西兰花和卷心菜补充维生素 C。
并且始终是 胡萝卜、芹菜、菠菜、洋葱、韭菜。
三月是一个季节 豆类、酢浆草、萝卜和婆罗门参。
对于鱼,你可以享受它 鳎目鱼、扇贝、角鲨、鲈鱼、鲷鱼、牡蛎、安康鱼、鳕鱼、鲭鱼、鱿鱼、鳕鱼、黑线鳕、狭鳕和红鲻鱼。
如果您更喜欢吃肉,那么本月就是 羊肉、小牛肉、猪肉和兔肉。
这个月有一点乳制品 康塔尔省、罗卡马杜尔省、马鲁耶省、利瓦罗特省、格鲁耶尔省、埃普瓦塞斯省、纳沙泰尔省、朗格勒省和孔泰省。
享受你的食物。