二月时令美食日历

二月是 煎饼和甜甜圈。

注意均衡饮食，多吃时令蔬菜和水果，并补充维生素，以在冬季保持体形。

炖胡萝卜 或制作焗土豆。柑橘类水果总是当季的，所以不要犹豫吃它们。

对于奶酪来说， 一份好的拉可雷特奶酪 与朋友或家人。你可能更喜欢烤肉饼，这两道菜会让你在冬天的夜晚感到温暖。周日你可以煮烤猪肉或鸡肉锅。如果你更喜欢吃鱼，

您可以从列表中进行选择。

香蕉, 苹果、橙子、梨、柚子、橘子和异国情调的水果。

对于您会喜欢的蔬菜：

律师, 胡萝卜、土豆、茴香、洋葱、羊肉生菜、芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、卷曲沙拉和菊芋。

奶酪也是季节性的，例如：

博福特酒店, 康塔尔干酪、埃蒙塔尔干酪、格鲁耶尔干酪、拉可雷特干酪、雷布洛雄干酪、瓦斯林干酪。

对于蛋白质：

牛肉, 兔，羊，猪，鸡。鱼类：鲈鱼、鳕鱼、灰鲷、鳎目鱼、明太鱼、牡蛎、红鲻鱼、鲽鱼、鲱鱼、安康鱼、鳕鱼。

享受你的食物。