免煮巧克力燕麦棒好吃极了！

您是否正在寻找美味、健康、快捷的零食？别再犹豫了！这些免烤巧克力燕麦棒正是您所需要的。它们富含纤维和蛋白质，非常适合快速早餐或锻炼后零食。

巧克力燕麦棒的配料

• 2杯燕麦片
• 1 杯 花生酱
• 1/2 杯蜂蜜或枫糖浆
• 1/2 杯 黑巧克力片
• 1/2 杯 碎核桃（可选）

准备巧克力燕麦棒

1. 混合成分： 在一个大碗中，混合 麦片、花生酱、蜂蜜（或枫糖浆）、巧克力片和碎坚果（如果您选择使用）。
2. 将混合物压入盘中： 将混合物倒入衬有羊皮纸的烤盘中。用手或抹刀将混合物用力压入盘子中。
3. 冷藏： 将盘子放入冰箱至少一个小时，或直到混合物变硬。
4. 切成条： 一旦混合物变硬，用锋利的刀将其切成条状。
5. 享受： 这些能量棒可在冰箱中保存长达一周，或者可以冷冻以供以后使用。它们非常适合作为快餐、早餐，甚至是清淡的甜点！

对于那些寻找健康美味零食的人来说，这些免烘烤巧克力燕麦棒是一个很好的解决方案。它们不仅充满了美好，而且制作起来也非常容易。没有它你将无法做事！