西葫芦馅饼配金枪鱼：简单又美味的食谱

犒劳一下自己吧，这道西葫芦馅饼配金枪鱼，是一道健康、简单又美味的食谱。清淡而完整的一餐，非常适合您的夏日夜晚。这个食谱已经可用，因此您可以轻松分享并激励您所爱的人。

准备时间： 15分钟
烹饪时间： 30分钟
份量： 4人

原料 ：

• 4 个西葫芦
• 1罐金枪鱼（140克，沥干）
• 4个鸡蛋
• 20cl 法式鲜奶油
• 100克磨碎的奶酪
• 盐、胡椒粉

准备 ：

1.准备西葫芦

将西葫芦洗净，切成薄片，不要去皮。将它们放入锅中，加少许油将其煎至变软。

2.加入金枪鱼

将金枪鱼沥干并弄碎。将其添加到西葫芦中并搅拌均匀。

3. 准备馅饼机

在沙拉碗中，打鸡蛋，加入法式酸奶油和磨碎的奶酪。盐和胡椒粉按你的口味。搅拌均匀。

4. 组装毛坯

将烤箱预热至 180°C（恒温器 6）。将西葫芦和金枪鱼混合物放入蛋糕模具中。然后倒入果馅饼混合物。

5. 烹饪

烘烤约 30 分钟，直至果馅饼呈金黄色且摸起来坚硬。

6. 脱模及维修

脱模前稍微冷却一下。趁热或温热食用。

好了，你的金枪鱼西葫芦馅饼就可以享用了！

享用美味的西葫芦馅饼和金枪鱼，完美的健康美味餐点！