扇贝配橙色食谱，放在麦斯伦床上

原料 ：

– 300 克扇贝
– 1 个橙子
– 100 克 麦斯克隆
– 8 个西红柿干
– 韭菜
– 香醋和橄榄油

准备

1. 将橙子榨汁，备用。
2. 在沙拉碗中，混合混合蔬菜和干番茄。
3. 将橄榄油和香醋混合，然后用它给沙拉调味。
4. 将扇贝放入平底锅中，用橄榄油煎至金黄色。
5.加入橙汁，小火煮至沸腾。
6. 在盘子上，排列好mesclun，然后将扇贝放在上面。
7. 撒上香葱，加1片橙子装饰。